Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mikähän on mun aktiivisuus taso. En löydä selityksiä vaihtoehdoille active ja high. Arkiaktiivisuus ei päätä huimaa, työpäivän seison ja ilman liikuntasuoritusta askelia tulee keskimäärin 5000. Juoksen kolmesti viikossa(yht30km), lisäksi 5km kävely ja ehkä yksi kotijumppa/vko.
13 Mrz 21 vom Mitglied: tmcinen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tmcinen's Gewichtsverlauf
|