Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 150,30g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 380,23g.
Frühstück: Aldi Kaas Mosterd Salade, Aldi Eisalade, Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Streaky Bacon, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar. Mittagessen: Frambozentaart. Abendessen: AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Naturel, Red Bull Energy Drink (Blikje), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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