Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 97,96g | Eiw: 151,51g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Шоколадница Паровые Куриные Котлеты с Овощами Гриль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Шоколадница Котлеты Паровые с Рисом. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фарш из индейки 🦃 с овощами 🍅, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|