Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 60,20g.
Frühstück: Snickers Snickers Protein. Mittagessen: Abraham Sportler Schinken, Sukrin Mandelmehl, Ei, Putenbrust Fleisch, Quäse mit SKYR Kulturen, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Schinken, Kühlmann Grüne Oliven, Kirschtomaten, REWE Passierte Tomaten, Schultz & König 5 Kalorien Nudeln. Abendessen: Pumperlgsund Tapioka-Sirup, Eiklar, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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