Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
69,0 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
393 kcal Fett: 18,48g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 36,01g.   Frühstück: Blueberries , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mehr...
1955 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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Wokarn11's Gewichtsverlauf


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