Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 118,35g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Шпинат, Растительное Масло, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ячневая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Манго. Snacks/Sonstiges: Santavita Изюм Чилийский, Фундук, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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