Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 299,63g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Great Value Wheat Sandwich Bread. Mittagessen: Granny Smith Apples, TGI Friday's Mozzarella Sticks Snacks, SuperPretzel Soft Pretzel Bites. Abendessen: 7 Days Bagel Chips, Equality Canned Green Beans, Great Value Wheat Sandwich Bread, On-Cor Chicken Patties. Snacks/Sonstiges: Oberto Original Beef Jerky, Honeymaid Graham Crackers, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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flowerllama's Gewichtsverlauf
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