Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 204,88g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Bananas, Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Rolled Oats. Mittagessen: Macro Brazil Nuts, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Musashi 100% Whey Chocolate Milkshake Flavour, Red Tractor Foods Rolled Oats , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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