Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Radeberger Lachsschinken, Deli Reform Die Leichte, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Abendessen: Maggi Hörnchen Nudelsuppe, Dreistern Gurken Sülze, Chiabrot, Fleischsalat, Schmälzle Leberwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Haribo Weinland. mehr...
|
|
255 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jana Rotti's Gewichtsverlauf
|