Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Вкусвилл Форель Радужная Ломтики с/с, Вкусвилл Булочки Гречневые, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкусвилл Салат из Вешенок с Овощами по Корейски, Уха с Копченым Лососем. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kattarsis's Gewichtsverlauf
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