Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 34,72g.
Mittagessen: Egg (Whole), Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Honey, Woolworths Roasted & Salted Cocktail Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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