selly elsabil's Notizen, 14 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
72,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2021:
632 kcal Fett: 10,24g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 112,88g.   Frühstück: Bengkoang, Nasi Pecel, Kurma, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Putih Telur Matang. Mittagessen: Jeruk. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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