Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2011
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: 100% Juice - Berry, Natural String Cheese Part Skim, Avocados, 95% Fat Free Lean White Honey Smoked Turkey Cold Cuts, Bagel Thins - Everything. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Garbonzos Chick Peas, Shredded Cheddar Cheese, Extra Lean Ground Beef. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Seasonal Fresh Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Creams, Goats Cheese (Hard), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Dark Chocolate Squares. mehr...
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konstantes Gewicht
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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