Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Spreewälder Rindfleisch Knacker , Gut & Günstig Weichkäse, Bauern Gut Schnittlauch Leberwurst , Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Frischkäse. Abendessen: Gut & Günstig Knusper Griller, Gebratene Zwiebeln, Blumenkohlpüree mit Sahne. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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