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576 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Tarçın, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Altınkılıç Kefir Sade, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut Yemeği, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kuru Yaban Mersini. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
bacak ve karım lily sabri - 16 Minuten, Pamela + esneme - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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bukalemunn's Gewichtsverlauf
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