|
Перекус в обед😔 Завтрак был в 8:30, из-за активности не успела перекусить раньше : была тренировка по йоге и после ходьба(12к шагов). Настроение не очень из-за привеса( так и хотелось завернуть в кофейню и съесть макаронсы. Посмотрим,что будет завтра
|
1325 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Яготинское Молоко 2,6%, Sante Гранола с Гранатом и Черникой. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофель Молодой. Abendessen: Кровяная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Метро Киви, Ritter Sport Шоколад 73%, Премия Миндаль Сушеный, Руккола, Naturella Крем-Сыр, Яйцо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. mehr...
|
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
14 Mrz 21 vom Mitglied: 786hh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gingerfit's Gewichtsverlauf
|