Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 22,29g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Манная Каша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Лента Чесночный Соус🐱, Виктория Хлеб Мариинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Хлеб Мариинский, Уха из Суп Набора🐱. Abendessen: Пиканта Лечо, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Виктория Хлеб Мариинский, Виктория Хлеб Мариинский, Простоквашино Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|