Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Омлет с салатом. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Семга на Пару. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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