Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: BSN 신타6. Mittagessen: 된장찌개, 돼지고기볶음, 동원 프리미엄 돈까스, 밥. Abendessen: 하루견과 하루견과, 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 딜로마켓 틴볼스, Richy 오트밀 미니바이트. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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