Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: 레몬즙, 엑스트라 버진 올리브 오일. Mittagessen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삼겹살구이, Jarrow Formulas MCT Oil, 브로콜리. Abendessen: Heinz 노슈가 케첩, 무김치, 닥터키친 귀리곤약밥, 계란후라이, 존쿡 델리미트 직화 그릴드 치킨브레스트 필렛. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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hanmiru's Gewichtsverlauf
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