Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Чай, Вода. Mittagessen: Чай. Abendessen: Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Борщ Постный , Чай, Vego Колбаса Постная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Власта Штрудель Яблочный Постный, Авокадо Авокадо, Шаурма Овощная. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|