Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Qtela Keripik Singkong Balado, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocholate. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debby meidiana's Gewichtsverlauf
|