Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 84,20g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 327,23g.
Frühstück: Oats, Egg White. Mittagessen: Tomato Soup, Cooked Spinach, Wild Rice (Cooked). Abendessen: Egg Puff, MTR Badam Milk, Egg Puff. mehr...
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414 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Walking - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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psaikiran123's Gewichtsverlauf
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