Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Abendessen: Kaşarlı Omlet, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Baharclgst's Gewichtsverlauf
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