肉鬆芝士奄列 overnight oats
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1699 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 164,70g.
Mittagessen: Emborg Cheddar Cheese, Pork (Lean Only Eaten), Coffee, 維他 (Vita) 豆漿, 點點綠 首烏黑芝麻粉, Nutiva Chia Seeds, Egg, Navitas Cacao nibs, Psyllium Seed Husks, Oats, Frontier Nutritional Yeast. Abendessen: Potato, 丸大食品 Beef Curry 中辛, Egg, White Rice, Firm Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Bourbon 豆乳威化, 三幸製果 大雪之宿沙律米餅, White Table Wine , Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Hula Hoop - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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