Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 12,06g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ayva, Çay (Demlenmiş), Cevizli Sucuk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irmak0712's Gewichtsverlauf
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