Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 236,29g.
Frühstück: Джаз Фундук в Шоколаде, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Грибы. Abendessen: Любовь Пирогова Постный Пирог с Овощами Карри, Любовь Пирогова Постный Пирог с Овощами Карри. Snacks/Sonstiges: Малика Постный Шоколадно-Ягодный Торт, Малика Постный Шоколадно-Ягодный Торт, Лэнд Тыква Запечёная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
lenoka05's Gewichtsverlauf
|