Anastasiya Selivonets's Notizen, 15 Mrz 21

Ааааа, неужели я увидела такую цифру, уже лет 5 не было🥰
65,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1040 kcal Fett: 20,02g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 143,92g.   Frühstück: Банан, Сырники ПП, Мёд, Зеленый Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Эколайн Рис Бурый, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Чай. Abendessen: Яблоко, Energy Diet Коктейль Ваниль. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Поздравляю) вы большая молодец 👏 
15 Mrz 21 vom Mitglied: a.shurshur
Спасибо и вы❤️ 
16 Mrz 21 vom Mitglied: Anastasiya Selivonets

     
 

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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf


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