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Schade....hat schon unter hundert die Woche aber dann kam das Wochenende .Selber Schuld.
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100,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Sachsenland Apfel-Sellerie Sahne Quark, REWE Corned Beef, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kaffee-Weißer, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker. Mittagessen: Gulasch, K-Classic Bandnudeln. Abendessen: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Landjunker Rinderhüftsteaks, HAK Linsen. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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patste1307's Gewichtsverlauf
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