Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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40,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Granarolo Latte Piacere Leggero, Mini Tortina. Mittagessen: Rigoni di Asiago Nocciolata, Tre Mulini Pane di Segale, Piselli (Surgelati), Broccoli, Findus Cremosa Zucca e Carote, Fiocchi d'Avena. Abendessen: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Skyrella, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Proteico, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caco Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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