|
Efter frukost och är svullen
(mens är kanske på g men är i klimakteriet så den kan ju dyka upp idag eller om två månader, den är ju ’bara’ 38 dagar sen, igen 🤷🏻♀️)
|
66,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 162,16g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Mittagessen: ICA Finbladig Babyspenat, ICA Baby Plommontomater, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Abendessen: Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Chiquita Banan. Snacks/Sonstiges: Dollarstore Popcorn Popcorn , Push Like A Pro!Brands Proteinbar Strawberry & Yoghurt, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Probrands Protein Chips Souronion & Onion, Lohilo Double Chocolate, Probrand Proteinbar Birthday Cake. mehr...
|
|
2417 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 9 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Är också i klimakteriet har inte dykt upp här på ett år nu härligt.
15 Mrz 21 vom Mitglied: Öste
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bunmarva's Gewichtsverlauf
|