Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: 당근, 땅콩 버터, 사과. Mittagessen: 파리바게트 토종효모 호두 호밀식빵, Cadia 발사믹식초, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 풀무원 어린잎 패밀리팩. Snacks/Sonstiges: 프로틴방앗간 하루단백바. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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