GoGilly77's Notizen, 15 Mrz 21

it may not be much but it's a Loss!!
76,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1052 kcal Fett: 44,40g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 147,59g.   Frühstück: Bananas, Beachbody Shakeology - Vegan Tropical Strawberry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Apples , Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Safeway Baby Carrots, Peanut Butter Sandwich. Snacks/Sonstiges: Orchard Valley Harvest Chocolate Raisin Nut Trail Mix (56g). mehr...
2226 kcal Bewegung: prep total - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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