Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Salada Maionese, Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Legumes Cozidos, Prato Fino Arroz Integral (15g). Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Torta de Legumes, Lacta Bis Xtra. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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