periwinklehaze's Notizen, 15 Mrz 21

Masih ada 300 kalori... Paling worth it diabisin buat apa yaaa... Galau... 😂

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1502 kcal Fett: 59,35g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 178,06g.   Frühstück: Indomilk Chocolate Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Sambal Matah, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Eatlah Salted Egg Chicken, Nasi Putih. Abendessen: Cedea Fish Roll, Sunny Gold Sosis Ayam Keju, Nasi Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Salt , Onions , Celery, Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Sonstiges: Indonesian Mayonnaise Rissoles, Indonesian Mayonnaise Rissoles, Indonesian Serabi Pancake, Indonesian Chinese Tangyuan Sticky Rice Dumplings in Soup, Pineapple, Alfamart Buah Naga, SariWangi Teh Asli. mehr...
1824 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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