Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aprikosenkonfitüre, Kasseler, Real Sonnenblumenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Chef Select Salzkartoffeln. Abendessen: Milfina Butter , Bulgur (Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Schokowaffel Vollmilch, Dolce Gusto Flat White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suppensternchen's Gewichtsverlauf
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