Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트, Richy 오트밀 미니바이트. Mittagessen: 피코크 떡갈비, 엉클앤파파 닭갈비, 밥, 칼국수. Abendessen: 미주라 통밀크래커, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 딸기, 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 자연공유 곤약쫀드기, Richy 오트밀 미니바이트, 딜로마켓 틴볼스. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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