no es necesario que retringas tu alimentación para obtener resultados... en este caso los carbohidratos. Lo importante es el déficit calórico (ingerir menos calorías de las que tu cuerpo utiliza). Pero si es lo que te funciona y no afecta tu salud, está bien. Yo te recomendaría que antes de empezar alguna "dieta" consultes a un nutriólogo y a tu doctor de confianza. ¡Ánimo y buena suerte!
15 Mrz 21 vom Mitglied: hngmrie
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Mucha suerte hoy cumplo 1 semana en keto limpio.... próximamente compartimos comentarios 💜
15 Mrz 21 vom Mitglied: iitzel
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16 Mrz 21 vom Mitglied: IsaacYanir
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16 Mrz 21 vom Mitglied: xekoman
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Muchas gracias! De hecho fui con el nutriólogo para empezar este cambio alimenticio, ya les contaré cómo voy avanzando! Lindo día a todos!!!! ❤️
16 Mrz 21 vom Mitglied: A Corinne
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16 Mrz 21 vom Mitglied: Nabil.ramirez
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17 Mrz 21 vom Mitglied: portos911
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17 Mrz 21 vom Mitglied: Angelo1+1
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Yo baje 14 kilos con Keto si puedes
18 Mrz 21 vom Mitglied: klandaverdem
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20 Mrz 21 vom Mitglied: GabyBeget
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