Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Strawberries, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Frozen Blueberries. Abendessen: Noodles, Garant Fläskfärs, Miso Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%, Lindt 85%, Philadelphia Original, Bisca Digestive. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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