Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: RLine Light Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|