Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Myllyn Paras Гречневая Каша. Mittagessen: Инди Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Картофель, Вермишель, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь. Abendessen: Инди Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Мистраль Рис Басмати Mix, Develey Соус Тайский Шрирача. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Juliett84's Gewichtsverlauf
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