Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2011
74,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2011:
810 kcal Fett: 19,00g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 127,19g.   Frühstück: 6" Honey Mustard Ham & Cheese Breakfast Sandwich, Coffee Creamer, Sugar. mehr...
1823 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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