Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Maple Syrup, Safeway Frozen Belgian Waffles, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Safeway Wheat Hot Dog Buns, Roast Beef, Havarti Cheese, Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Gamesa Marias Cookies, Coffee, 1% Fat Milk, Sugar. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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