Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Isola Bio Latte d'avena, Venchi Cuor di Cacao 85%, Ecor Crusca di Avena. Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Philadelphia Philadelphia Light, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. Abendessen: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Snacks/Sonstiges: Conad Pistacchi, Lidl Barrette Proteiche Cookies. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|