Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 25,62g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Pisang, My Roti Roti Isi Krim Susu. Mittagessen: Hati Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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wulandariolls's Gewichtsverlauf
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