Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 174,58g | Kohlh: 288,10g.
Frühstück: Jabłko. Mittagessen: Tago Tofinek, Olza Prince Polo (52g). Abendessen: ActivLab BCAA Xtra, Sos Tysiąca Wysp, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Danone Jogurt Naturalny, Krasnystaw Kefir, Chleb Biały, Pilos Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rubble1202's Gewichtsverlauf
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