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wedding is 280 days away must maintain!
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Lemonade, Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Bananas, Frozen Raspberries, Multigrain Oatmeal. Abendessen: Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn, Oatmeal Cookies. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 47 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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SammyJo 1's Gewichtsverlauf
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