Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Lidl Beurre Tendre Doux, Lidl Biscottes , Café au Lait. Mittagessen: Oeuf, Conserve de Thon, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Envia Fromage Blanc 3,3%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pomme, Tomate Cuite, Pâtes (Cuites), Auchan Double Concentré de Tomates (10g). Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0% Sucré à la Vanille, Huile d'Olive, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pâtes (Cuites), Conserve de Thon, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Bière. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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