Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트, Richy 오트밀 미니바이트. Mittagessen: 낙지덮밥. Abendessen: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 딸기, YOZM 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: Richy 오트밀 미니바이트, 크라운제과 쵸코하임, 광일제과 꾀돌이, Tago 토피넥, 딜로마켓 틴볼스. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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