|
|
1243 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грюнландер Сыр 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Горбуша, Помидоры, Булгур, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Камбала. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Суп пюре, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanchik1311's Gewichtsverlauf
|